La thérapie de couple vise à:

Explorer les enjeux relationnels:

• Comprendre les mécanismes sous-jacents des conflits et identifier les déclencheurs de tensions ou de crises dans le couple.

Favoriser une communication bienveillante: 

• Apprendre à exprimer clairement ses émotions, ses besoins et à écouter activement, sans jugement ni reproche.

Répondre aux besoins de chacun:

• Aborder les frustrations, attentes, désirs et envies pour trouver un équilibre qui satisfait les deux partenaires.

Transformer les dynamiques relationnelles dysfonctionnelles:

• Remédier aux schémas dysfonctionnels et poser les bases d'une relation plus harmonieuse et respectueuse.

Pourquoi entreprendre une thérapie de couple?

Les relations de couple peuvent être mises  à l'épreuve par différents facteurs comme:

• Un manque de communication ou des incompréhensions répétées.
• Des désaccords sur des sujets importants comme l'éducation des enfants, les projets de vie...
• Une perte d'accordage émotionnel, d'intimité ou de confiance.
• Les changements de vie (naissance d'un enfant, déménagement, perte d'emploi ou reconversion professionnelle..) 

Dans ces cas, la thérapie de couple offre un cadre neutre pour dépasser les obstacles, renforcer le lien affectif et construire une relation plus équilibrée et épanouissante.